在健身圈,有这样一群肌肉男,总缺乏安全感。当这样的安全感缺乏到极致,却又无能为力时。便会采用一些极端的方式走捷径,比如往手臂里面注射西斯龙,达到一个短期“增肌”效果。
这位叫Ruki的男子,拥有64厘米臂围,他的大腿却细如竹竿,虽然也因为注射的药物身体受到伤害,甚至昏迷在家里,但他如今日子过的还不错,依然不满足于目前的成就。
在网络上,他经常秀出自己的强壮手臂,并配文:“自己拥有最粗壮的臂围,没有人的手臂比我还粗,我的命运由我自己掌控,不需要去咨询任何人的意见,没有人可以左右我的选择!”
如今的他带着自己的“强壮”手臂,参加各个综艺节目,收获颇丰,在全球范围内,收获了几百万粉丝,当然每当他出门时,总有很多粉丝和他合影,其中不乏很多知名健身女达人。Ruki总能成为全场的焦点人物,这或许就是他最大的收获吧!
其实像这类健身者,往往深受身体畸形障碍(body dysmorphia disorder),简称为BDD症状的困扰。他们总是认为自己的肌肉很小,总认为自己身材不够完美,即使别人认为他练得已足够好了。这也是他们为何缺乏安全感的原因!
一旦有这样的心理问题,就会因为肌肉不够强壮而吃不下饭,睡不着,甚至出现去使用西斯龙的情况。这位来自巴西叫Romario肌肉猛男,便曾经抱怨自己曾经健身了整整4年却一直没有进展。
在这4年内,他心里非常焦急,对自己极度不自信,感到自卑,不想让别人看到自己的肌肉,甚至有时候夏天也裹着长衣,其实那时候他的身材已经很不错了。
直到后来接触了西斯龙,令他收获满满自信,此后被妻子勒令停止,这就是BBD症状的极致体现。
虽然对自己不满足,在一定程度上可以增加健身动力,可一旦深陷其中,则便会发展成心理障碍,充满不安全感!
或许在你认为自己健身练得还不够好的时候,却是别人所羡慕的身材,所以作为健身者,自信甚至是适度的自恋,都会令你受益良多。至于肌肉围度?山外有山,人外有人,不必强求!